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Como saber si necesito un psicologo

El psicólogo es el profesional que puede ayudarte a «arreglar» lo que crees que está mal en tu vida.  Aunque la terapia es cada vez más común, muchos todavía tienen dudas sobre cómo saber el momento adecuado para buscar ayuda.

Tendemos a ignorar las señales de estrés, agotamiento y tristeza presentes en nuestra vida hasta que alcanzan su punto álgido.  Es decir, no siempre lo hacemos de forma consciente.  Dejamos pasar el malestar ocasional por el bien de nuestro trabajo, familia, estudios, entre otros.

¿Estás donde te gustaría estar?  ¿Hay algo que te perturba?  Si es así, ¿sabes qué factores te están robando la alegría?  ¿Te sientes mejor que mal o viceversa?  ¿Hay una pulga detrás de la oreja que te persigue por todas partes?

Es a través de estas primeras reflexiones que puedes evaluar el estado de tu salud mental .  La vida exterior es un reflejo de lo que ocurre en nuestro interior.  Si lo íntimo está perturbado, es probable que se produzcan acontecimientos desagradables con cierta frecuencia: despidos, estancamiento, conflictos familiares, baja inmunidad, peleas entre amigos, entre muchos otros.

Inicio>TerapiaTerapista Vs Psicólogo: La diferencia en el asesoramientoPor Marie Miguel|Actualizado el 18 de abril de 2022Revisado por Kimberly L Brownridge , LPC, NCC, BCPC Counsel The Mind, LLCAIntroducción a las diferencias entre un terapeuta y un psicólogo.

La elección de buscar atención de salud mental como la terapia individual o familiar significa que usted está dando prioridad a su propia salud y bienestar, ya sea que vea a un psicólogo o a un terapeuta. Armarse de valor para empezar a buscar terapia no es una tarea fácil, tanto si decide acudir a un terapeuta como a un psicólogo. Participar en sesiones de terapia conversacional con un terapeuta o un psicólogo es algo de lo que todo el mundo puede beneficiarse, y es una buena idea aprender la diferencia entre terapeuta y psicólogo. Es importante encontrar un profesional que pueda conseguir los mejores resultados para usted.

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En este artículo se exponen las principales diferencias entre un terapeuta y un psicólogo. No te sientas intimidado: te guiaremos a través del terapeuta o el psicólogo y todos sus detalles. Las diferencias entre un terapeuta y un psicólogo pueden ser confusas. Un psicólogo es un término social que designa a una persona con un doctorado o un psicoanálisis en el campo de la psicología. Un doctorado que los psicólogos clínicos tienen una especialización avanzada en las prácticas de la terapia de conversación y la terapia conductual.

No hay tiempo para la terapia

Los psicólogos son profesionales de la salud mental que ofrecen terapia psicológica para ayudar a las personas a superar una serie de dificultades. Es posible que no sepas qué esperar si nunca has ido a un psicólogo. Lea a continuación para saber más sobre cómo pedir una cita y en qué consiste la visita a un psicólogo.

Los psicólogos clínicos también han realizado una segunda carrera universitaria para poder tratar problemas de salud mental complejos y trabajar en hospitales. Los neuropsicólogos clínicos han realizado una segunda carrera universitaria especializada en la evaluación de las funciones y capacidades cerebrales.

Hay muchas razones por las que puede acudir a un psicólogo. Por ejemplo, puede sufrir ansiedad, depresión, acontecimientos vitales estresantes o cualquier otra dificultad de salud mental. Puede que ni siquiera sepa lo que le pasa, sino que simplemente sienta que no ha estado «bien» o que su vida se ha vuelto más difícil. Un psicólogo está capacitado para realizar una evaluación detallada de su salud mental e identificar lo que le ocurre.

¿Necesito terapia de salud mental?

Muchos psiquiatras, aunque no todos, están registrados en el Real Colegio de Psiquiatras de Australia y Nueva Zelanda (RANZCP). Deben estar registrados en la Australian Health Practitioner Regulation Agency (AHPRA). Puede comprobar su registro en el sitio web de la AHPRA.

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Los psicólogos son profesionales de la salud registrados y formados en el comportamiento humano. Algunos psicólogos optan por completar una formación adicional para ser avalados en áreas específicas de la psicología, como la psicología clínica, la neuropsicología, la psicología de la salud, la comunitaria, la forense, la organizativa y la del deporte y el ejercicio.

Sin embargo, hay muchas similitudes entre los psiquiatras y los psicólogos. Ambos están formados para entender cómo funciona el cerebro, cómo piensa y cómo se comporta. Ambos pueden utilizar diferentes tipos de asesoramiento y psicoterapia para ayudar.

Puedes leer más sobre los psiquiatras en el Royal & New Zealand College of Psychiatrists, sobre los psicólogos en la Australian Psychological Society y sobre los psicólogos clínicos en la Australian Clinical Psychology Association.